O que define uma mente saudável? Difícil precisar, já que cada um, com suas idiossincrasias, vai ser afetado de maneiras diferentes mesmo quando exposto a situações semelhantes. Mas há um amplo espectro de fatores que ajudam a promover o bem-estar psíquico. Alguns estão sob nosso controle, outras independem da nossa vontade.
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