— A conhecida dieta de comer em pequenos intervalos de tempo é uma ideia atrasada e não ajuda a perder peso — afirma o médico e bioquímico Moacir Rosa, especialista em emagrecimento e ganho de massa muscular.
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Mudança de hábitos
Em 10 questões, especialista defende o jejum intermitente
Para Moacir Rosa, alimentar-se de três em três horas não ajuda a perder peso
Estadão Conteúdo
