AlimentaçãoPorções menores ajudam a perder e a manter o peso; veja dicas para aprender a medir31/01/2019 - 12h58minAtualizada em 31/01/2019 - 18h25minCompartilharCompartilharThe New York TimesEu esperava evitar começar o ano novo com mais uma coluna sobre peso e dietas, mas três acontecimentos me levaram a reconsiderar:GZH faz parte do The Trust ProjectSaiba MaisMais sobre:the new york timesalimentação