O aposentado José Carlos Camargo, 59 anos, trocou o vício em cigarro por um muito mais vantajoso: a corrida. Ele era fumante havia 21 anos, consumia uma carteira e meia por dia e sentia que o abuso do tabaco e do álcool pesavam no corpo. Quinze dias depois de largar o tabaco, voltou a "sentir o gosto das coisas" e começou a recuperar a disposição. Com a ajuda do exercício físico - já correu 27 maratonas, seis supermaratonas (de 50 quilômetros) e incontáveis rústicas -, afirma que hoje sua saúde está ótima, "como a de um guri".
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