Surgido na década de 1990, o câmbio tem regras parecidas com as do vôlei, mas adaptadas para facilitar o jogo. Não demorou muito para que caísse ao gosto da turma da terceira idade, que curte, além da atividade física em si, a oportunidade de fazer novos amigos, o clima alegre e, não menos importante, a competitividade das partidas. Tanto que a Federação Gaúcha de Jogos Adaptados para Idosos (FGJAI) estima que o esporte tenha cerca de 5 mil adeptos no Estado.
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