Hoje em dia temos tantas informações sobre dieta e atividade física disponíveis que fica até mais fácil emagrecer. São tantos blogs, perfis de Instagram e sites especializados dando dicas e incentivando as pessoas a ter uma vida mais saudável. Outra prova de que a tecnologia pode ajudar a perder peso são os aplicativos. Há muitas opções de apps que facilitam a vida de quem faz dieta e nós listamos 10 deles.
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