O clima ameno da beirinha da praia inspira até o mais preguiçoso a praticar uma atividade física. Para não se perder em desculpas, a dica é colocar na bolsa de praia apetrechos como garrafa de água, tênis e top e, antes de começar a tomar sol pela manhã ou no final da tarde, aproveitar para colocar o exercício em dia.
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