A inalação de determinados aromas pode acalmar, melhorar o humor e até aliviar o estresse. Isso acontece porque os cheiros podem estimular o sistema límbico, que libera substâncias que afetam o cérebro. A naturóloga e aromaterapeuta Daiana Petry cita alguns óleos essenciais que, quando inalados, têm finalidade terapêutica.
Confira:
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