A vontade de manter o corpo saudável e em forma não é uma exclusividade feminina. Os homens estão cada vez mais preocupados com a aparência e com a saúde.
Pensando nisso, o Bem-estar convidou o personal trainer Eduardo Zanotta Gonçalves para mostrar o treinamento ideal para aqueles que querem perder a barriguinha e, ainda, ganhar alguns músculos.
Confira no vídeo as dicas do instrutor e prepare-se para o verão:
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